Herzlich willkommen auf meiner Seite!

Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen. (Aristodeles)

Welche Situationen und Personen in Ihrem Leben stehen für den Wind, also diese Dinge, die Sie nicht ändern können, zumindest nicht im gegenwärtigen Moment? Wie sind Ihre Segel beschaffen? Was haben diese schon geschafft in Ihrem Leben? Auf welche Art und Weise können Sie diese setzen, damit die Fahrt leichter wird und Sie ihr Ziel erreichen?

Ich bin überzeugt, dass wir einen großen Teil unserer wertvollen Energie darauf verwenden, gegen Dinge anzukämpfen, die sich im gegenwärtigen Moment nicht ändern lassen. Ein kräftezehrendes, sinnloses Unterfangen. Wie aber können wir es lernen, diesen „Wind“ ganz und gar anzunehmen und die hierbei frei werdende Energie lieber dafür zu nutzen, unsere Ziele zu erreichen und uns wirklich um unsere Bedürfnisse zu kümmern?

Dabei möchte ich Sie unterstützen!

Basis meiner Arbeit ist ein lösungsorientierter Ansatz kombiniert mit achtsamkeits- und akzeptanztherapeutischen Elementen.

Wenn es hilfreich und von Ihnen gewünscht sein sollte, den Dingen noch mehr auf den Grund zu gehen und die Gefühlsebene stärker einzubeziehen, bediene ich mich dem sog. Focusing und der „Inneren-Kind-Arbeit“.

Für einen unverbindlichen Kennenlern-Termin melden Sie sich einfach telefonisch oder per E-Mail bei mir. Ich freue mich auf Sie!